Laufen & Reden

  • Gespräche in freier Natur mit Bewegung an frischer Luft.
  • Einfaches Gehen gehört zu den sogenannten Über-Kreuz-Übungen (Rechts-Links-Tätigkeit), welche das rechte und linke Gehirnareal aktivieren.
  • Das führt zu schnelleren Denkprozessen, Blockaden werden überwunden, das Reden fällt leichter.

       – Beweg’ dich, damit sich etwas bewegt –

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